Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Darus Larissza edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 13.56 km 2:29:22 11:01 p/km Normál futás	1 Túra 3 km 33:45 11:15 p/km Séta Futás 10.06 km 1:18:43 07:49 p/km Normál futás	2 Túra 1.64 km 16:57 10:20 p/km Séta Túra 0.25 km 02:38 10:32 p/km Séta	3	4	5 Futás 5.53 km 43:54 07:56 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 29.15 km 4:31:59 3 túra 4.89 km 0:53:20
6 Túra 7.88 km 1:22:26 10:28 p/km Séta	7 Futás 6.81 km 52:16 07:40 p/km Normál futás	8 Futás 14.6 km 1:54:58 07:52 p/km Normál futás	9 Túra 6.21 km 1:04:18 10:21 p/km Séta Futás 5.42 km 1:02:56 11:37 p/km Normál futás	10	11 Túra 1.89 km 41:29 21:57 p/km Séta Futás 8.2 km 1:04:28 07:52 p/km Normál futás	12 Túra 5.01 km 55:51 11:09 p/km Séta Futás 19.61 km 2:12:32 06:46 p/km Normál futás	19. hét 4 túra 20.99 km 4:04:04 5 futás 54.64 km 7:07:10
13 Futás 6.62 km 52:40 07:57 p/km Normál futás	14	15 Túra 22.93 km 3:47:51 09:56 p/km Séta	16 Futás 6.02 km 43:46 07:16 p/km Normál futás	17	18 Futás 5.85 km 31:18 05:21 p/km Normál futás	19 Túra 3.74 km 48:43 13:02 p/km Séta	20. hét 3 futás 18.49 km 2:07:44 2 túra 26.67 km 4:36:34
20 Túra 6.14 km 1:10:08 11:25 p/km Séta	21 Futás 11.1 km 1:27:29 07:53 p/km Normál futás	22 Futás 21.18 km 2:45:28 07:49 p/km Normál futás	23 Futás 8.02 km 45:05 05:37 p/km Normál futás	24	25	26	21. hét 1 túra 6.14 km 1:10:08 3 futás 40.3 km 4:58:02
27	28 Futás 15.5 km 1:51:36 07:12 p/km Normál futás	29	30	31	1	2	22. hét 1 futás 15.5 km 1:51:36

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	144.52 km	18:07:09	21.18 km	2:45:28
Túra	10	58.69 km	10:44:06	22.93 km	3:47:51
Összesen	24	203.21 km	28:51:15	22.93 km	3:47:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	66	578.74 km	77:48:40	22.33 km	2:52:38
Túra	39	134.5 km	26:05:41	22.93 km	3:47:51
Összesen	105	713.24 km	103:54:21	22.930 km	3:47:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés